Aufbruch ins Licht
Produktinformationen "Aufbruch ins Licht"
Kurzbeschreibung – Dein spiritueller Adventsbegleiter
„Aufbruch ins Licht“ ist ein achtsamer Weg durch die Advents- und Weihnachtszeit, gestaltet im Adventskalenderstil: Tag für Tag – vom ersten Advent bis zum Dreikönigstag – bekommst du berührende Impulse, kurze Meditationen und einfache Rituale, die dich erden, innerlich weiten und auf die Heilige Nacht vorbereiten. Adventsmystik, Weihnachtszauber und die kraftvolle Zeit der Rauhnächte führen dich Schritt für Schritt ins Vertrauen, ins Loslassen und in einen heilsamen Neubeginn.
Was dich hinter jedem „Türchen“ erwartet
- Ein prägnanter Adventsimpuls, der Herz und Verstand berührt
- Eine kurze Übung zur Erdung, Achtsamkeit oder stillen Gebetszeit
- Praktische Inspirationen für kleine Rituale im Alltag und in den Rauhnächten
- Anregungen zur Reflexion: Was will ich loslassen? Wofür bin ich dankbar? Was soll wachsen?
Die durchgehend zweifarbige Gestaltung mit Vignetten und Illustrationen schenkt dir eine ruhige, ästhetische Leseerfahrung – ideal für deine tägliche Seelenzeit.
Adventsmystik, Weihnachtsmystik und die Kraft der Rauhnächte – kurz erklärt
Der Advent lädt zur wachen Erwartung ein: innehalten, hören, hoffen. Weihnachten offenbart die Nähe Gottes – zart, verletzlich, lichtvoll. Die Rauhnächte gelten traditionell als Übergangszeit: Vergangenes darf heilen, Neues darf Gestalt gewinnen. In diesem Buch wird diese spirituelle Dynamik liebevoll erschlossen – christlich verwurzelt, lebensnah und alltagstauglich.
- Loslassen: Notiere Belastendes auf einen Zettel, zerreiße ihn bewusst und sprich innerlich ein Segenswort des Abschieds.
- Seelenzeit: 10 Minuten Stille mit ruhigem Atem – beim Einatmen „Komm, Licht“, beim Ausatmen „Frieden in mir“.
- Neubeginn: Formuliere drei Herzenswünsche fürs neue Jahr und vertrau sie in einem kurzen Gebet Gott an.
Für wen eignet sich „Aufbruch ins Licht“?
- Für dich persönlich – als tägliche Begleitung zu Besinnung, Achtsamkeit und innerer Erneuerung
- Für Paare und Familien – als gemeinsames Abendritual oder Kerzenmoment
- Für Gruppen, Hauskreise und Kreise in der Gemeinde – als Impulsgeber für Andachten und Austausch
- Als wertschätzende Geschenkidee zu Nikolaus, Weihnachten oder als Begleiter durch die Rauhnächte
So nutzt du das Buch im Alltag
- Morgens: Ein kurzer Adventsimpuls als Wegweiser in den Tag
- Am Abend: Eine meditative Übung zur Rückschau, Dankbarkeit und Entlastung
- Wöchentlich: Ein kleiner „Seelenzeit“-Abend mit Kerze, Lesung, Stille und Gespräch – alleine oder in Gemeinschaft
- In den Rauhnächten: Rituale des Loslassens und Segnens, um gestärkt ins neue Jahr zu gehen
Über die Autorin
Marion Küstenmacher ist als Mystikexpertin für ihre einfühlsamen, klaren und alltagstauglichen spirituellen Impulse bekannt. Sie verbindet christliche Tradition, persönliche Erfahrung und zeitgemäße Achtsamkeit zu einem heilsamen Weg der inneren Vertiefung.
Details & Ausstattung
- Struktur: Adventskalenderbuch vom 1. Advent bis Dreikönigstag mit täglichen Impulsen
- Gestaltung: Durchgehend zweifarbig, mit Vignetten und Illustrationen
- Stil: Warm, verständlich, praxisnah – ideal für persönliche Seelenzeit und Gruppenarbeit
Nachhaltigkeit & Versand beim Verlag am Birnbach
Mit dem Verlag am Birnbach bestellst du verantwortungsvoll: CO2-neutraler Versand mit DHL GoGreen, 100% Ökostrom für den Webserver, Photovoltaik am Standort und ein klares Bekenntnis zu fairen Handelspraktiken. So wird dein spiritueller Adventsbegleiter auch zu einem Zeichen der Achtsamkeit gegenüber Mensch und Schöpfung.
Häufige Fragen (FAQ)
Kann ich später einsteigen, wenn der Advent schon begonnen hat?
Ja. Die Impulse sind tageweise aufgebaut. Du kannst jederzeit beginnen oder mehrere Tage in deinem Tempo nachholen.
Ist das Buch streng liturgisch gebunden?
Es orientiert sich am Kirchenjahr, ist aber bewusst offen und lebensnah gestaltet – ökumenisch anschlussfähig und alltagstauglich.
Eignet sich das Buch für Gruppen und Gemeinden?
Ja. Die kurzen Texte und Übungen lassen sich gut für Hauskreise, Andachten, Besinnungsabende und die Seelsorge nutzen.
Wie lange dauern die täglichen Übungen?
In der Regel 5–15 Minuten – perfekt für eine kleine Atempause im oft vollen Advent.
Ist es auch als Geschenk geeignet?
Unbedingt. „Aufbruch ins Licht“ ist ein sinnvolles, wertschätzendes Geschenk für Menschen, die Tiefe und echte Seelenzeit zur Weihnachtszeit suchen.
| Produktart: | Bücher |
|---|---|
| Thema: | Advent, Weihnachten |
| Artikelnummer: | 4663-7312 |
| ISBN: | 9783466373123 |
| Format: | 13,3 x 20,5 x 2,5 cm |
| Autor: | Marion Küstenmacher |
| Seiten: | 240 Seiten, gebunden |
| Erschienen: | September 2023 |
| Lieferbar seit: | 21. September 2023 |
Kontakt des Herstellers
Verlag am Birnbach - Bücher direkt GmbH
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