Auszeit - Momente

Auszeit – Momente: Ihr christliches Geschenkheft für kurze Pausen mit Gott

Dieses Fundusheft lädt ein, mitten im Alltag innezuhalten, tief durchzuatmen und bei Gott zur Ruhe zu kommen. Meditative Texte, stimmungsvolle Bilder und einfache Gebete führen aus der Hektik in die Stille – dorthin, wo Lasten leichter werden, Vertrauen wächst und neue Kraft entsteht. Auszeit – Momente ist ein liebevoll gestaltetes, christliches Geschenkheft, das kleine geistliche Auszeiten ermöglicht – für sich selbst oder als Mutmacher-Geschenk für andere.

Was dieses Fundusheft schenkt

Auszeit – Momente verbindet kurze, zugängliche Impulstexte mit Gebeten und Bildern, die das Herz ansprechen. Es ist bewusst so gestaltet, dass schon in wenigen Minuten Entschleunigung, Achtsamkeit und Gottesnähe erfahrbar werden. Das Heft schenkt:

• meditative Texte, die zur Stille führen und den Blick auf das Wesentliche lenken
• Gebete für den Alltag – zum Loslassen, Danken, Bitten und Vertrauen
• stimmungsvolle Bilder, die Ruhe ausstrahlen und das Gelesene vertiefen
• Impulse, die Halt geben: Trost, Ermutigung, Zuspruch und Segen
• alltagsnahe Anregungen, um in 5 Minuten zur Ruhe zu kommen und Lasten bei Gott abzulegen

So nutzen Sie Auszeit – Momente im Alltag

Das Heft eignet sich ideal für die persönliche Andacht zwischendurch – morgens vor dem Start in den Tag, in der Kaffeepause, auf dem Heimweg oder abends als Abschluss in Dankbarkeit. Es bietet kurze, leicht umsetzbare Impulse, die ohne Vorbereitung gelingen.

Mini-Rituale für eine geistliche Auszeit

• Atemgebet: Beim Einatmen leise „Herr, schenke mir Ruhe“, beim Ausatmen „ich vertraue dir“. Drei bis fünf Atemzüge genügen, um anzukommen.
• Stille-Minute: Eine Minute schweigen. Gedanken kommen und gehen lassen. Am Ende ein kurzes Gebet: „Gott, du bist da.“
• Dank-Moment: Drei Dinge nennen, für die Sie heute danken. Ein kurzer Segenssatz: „Gott, bewahre, was du begonnen hast.“
• Loslass-Gebet: Das, was schwer ist, bewusst vor Gott hinlegen: „Ich lege meine Last in deine Hände.“ Danach einen beruhigenden Vers lesen.

Für wen eignet sich Auszeit – Momente?

• Menschen, die mitten im Alltag geistliche Ruhe und Erneuerung suchen
• Seelsorge, Besuchsdienst und Krankenhausseelsorge – als stärkender Begleiter in herausfordernden Zeiten
• Trauerbegleitung – als behutsames Zeichen von Trost und Nähe
• Hauskreis, Frauenkreis, Seniorenarbeit – als kurzer Impuls zum Einstieg oder Abschluss
• Mitarbeitende in Gemeinde, Pfarrei und Diakonie – als Ermutigung und Dankeschön

Passende Anlässe zum Verschenken

• Alltagspausen in stressigen Phasen – „Gönn dir eine Auszeit“
• Genesungswünsche und Krankenbesuche – Hoffnung und Zuspruch
• Trauerweg und Abschied – stiller Trost, der trägt
• Geburtstage und kleine Jubiläen – gute Worte, die segnen
• Konfirmation/Erstkommunion – ein geistlicher Begleiter für den neuen Weg
• Mitarbeiterdank in Gemeinde, Kita oder Pflege – ein kleines, wertschätzendes Mitbringsel

Für Gruppen, Gottesdienst und Gemeindearbeit

Als Impulsheft eignet sich Auszeit – Momente hervorragend für kurze Andachten, thematische Stationen, Stillezeiten oder die Gestaltung von Kleingruppen. Ein Text, ein Bild, ein kurzes Gebet – mehr braucht es oft nicht, um gemeinsam aufzutanken. Auch für die Tasche von Ehrenamtlichen im Besuchsdienst ist das Heft ein hilfreicher Begleiter, der bei Kranken- oder Trauerbesuchen zu passenden Worten verhilft.

Für Gruppen- und Sammelbestellungen bieten wir attraktive Konditionen und unterstützen Sie gerne persönlich bei der Planung für Gemeinde, Pfarrei oder Einrichtungen.

Christliche Achtsamkeit: bei Gott zur Ruhe kommen

Die in diesem Fundusheft angeregten Momente der Stille sind bewusst christlich geprägt. Sie verbinden Achtsamkeit mit Gebet und Segen. Es geht nicht um Leistung, sondern um Ankommen: innerlich aufatmen, die Seele baumeln lassen, Gottes Gegenwart wahrnehmen und sich von seinem Wort tragen lassen.

Qualität, Nachhaltigkeit und Service beim Verlag am Birnbach

• klimaneutraler Versand mit DHL GoGreen
• Webserver mit 100% Ökostrom
• eigene Photovoltaikanlage und Elektro-Lieferwagen
• persönliche Beratung für Gemeindeeinkauf und Seelsorgebedarf

Mit Ihrem Einkauf unterstützen Sie zugleich kirchliche Medienarbeit – dafür sagen wir Danke.

Häufige Fragen (FAQ) zu Auszeit – Momente

Was ist ein Fundusheft?

Ein Fundusheft ist ein handliches, thematisch kompaktes christliches Geschenkheft. Es bietet kurze Texte, Gebete und Impulse, die schnell zugänglich und vielseitig einsetzbar sind – für die persönliche Stille oder in der Gemeindepraxis.

Wie viel Zeit brauche ich für eine Auszeit?

Schon 3–5 Minuten genügen, um mit einem kurzen Gebet und einem Text zur Ruhe zu kommen. Das Heft eignet sich ebenso für längere Stillezeiten.

Eignet sich das Heft für Gruppen?

Ja. Die Impulse sind ideal als Einstieg oder Abschluss einer Gruppenstunde, für Hauskreise, Besuchsdienst und Seelsorgegespräche. Sie lassen sich ohne Aufwand vorlesen und gemeinsam vertiefen.

Ist es ein passendes Geschenk?

Auszeit – Momente ist ein wertschätzendes, kleines Mitbringsel mit großem Inhalt – ein Mutmacher-Geschenk, das Erholung, Trost und Segen schenken möchte.