Gesundheit und Freunde
| Anzahl | Stückpreis |
|---|---|
| Bis 99 |
1,69 €*
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| Bis 249 |
1,48 €*
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| Bis 499 |
1,38 €*
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| Ab 500 |
1,28 €*
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Produktinformationen "Gesundheit und Freunde"
Warum Freundschaft und Gesundheit zusammengehören
„Hauptsache gesund!“ – dieser Wunsch ist mehr als eine Floskel. Freundschaft und soziale Nähe stärken nachweislich die innere Gesundheit: Sie senken Stress, fördern Wohlbefinden und schenken Zuversicht. Dieses Geschenkheft verbindet ermutigende Impulse mit dem Geist des Segens, damit Herz und Seele wieder in Balance kommen.
Die sieben „Rezepte“ zur inneren Gesundheit – alltagstauglich und ermutigend
Die kurzen Texte laden dazu ein, im Alltag kleine Schritte zu gehen, die langfristig große Wirkung entfalten. Jedes „Rezept“ kann allein gelesen oder in Gemeinschaft geteilt werden – als sanfte Begleiter durch gute und schwere Zeiten.
1. Dankbarkeit kultivieren
Mit einem dankbaren Blick beginnen: Wer täglich drei kleine Gründe zum Danken sammelt, stärkt die innere Ruhe und öffnet sich für Freude.
2. Freundschaft pflegen
Kontakt halten, zuhören, füreinander da sein: Gelebte Freundschaft ist eine Kraftquelle, die Herz und Immunsystem stärkt und Einsamkeit vorbeugt.
3. Achtsam atmen
Kurze Atempausen im Alltag schaffen Raum für Gelassenheit. Ein- und ausatmen, Sorgen ablegen, neue Kraft empfangen.
4. Lachen und Leichtigkeit
Lachen lockert, verbindet und setzt Glückshormone frei. Gemeinsam Freude teilen – das tut Körper und Seele gut.
5. Grenzen achten, gut für sich sorgen
Nein sagen dürfen, Pausen einplanen, Schlaf und Bewegung wertschätzen: Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern Liebe zum Leben.
6. Gemeinschaft suchen
Ob Nachbarschaft, Chor, Hauskreis oder Besuchsdienst: Verlässliche Gemeinschaft trägt, tröstet und schenkt Sinn.
7. Gebet und Segen
Im Gebet zur Ruhe finden und Gottes Nähe spüren. Segensworte sprechen Licht ins Leben – für sich selbst und für andere.
„Viel Glück und viel Segen“ – ein vertrautes Lied, das verbindet
Das Heft greift die bekannte Segenszeile „Viel Glück und viel Segen auf all deinen Wegen. Gesundheit und Freude sei auch mit dabei!“ auf und macht sie zum Herzstück: als ermutigende Zusage, als Trau-Melodie für Geburtstagswünsche und als Hoffnungston in herausfordernden Zeiten.
Für wen und zu welchen Anlässen geeignet
- Als Geburtstagsgeschenk mit herzlichen Segenswünschen
- Als liebevoller Genesungsgruß zur Stärkung von Herz und Seele
- Für Freundinnen und Freunde, Paten und Familienmitglieder
- Für Gemeindearbeit, Besuchsdienst, Hauskreise und Seniorenkreise
- Als kleines Mitbringsel für Menschen, die Ermutigung brauchen
So schenken Sie es persönlich
- Mit einer handschriftlichen Widmung und einem kurzen Segenswort
- Gemeinsam mit einer Grußkarte zum Lied „Viel Glück und viel Segen“
- Als Set mit einer Segenskerze oder einem kleinen Kreuz
- Als Impuls zum Vorlesen bei Geburtstagen, Besuchen oder in Gruppen
Gestaltung und Nutzen
Handliches Geschenkheft, liebevoll und klar gestaltet – ideal zum Verschenken, Lesen und Weitergeben. Die kurzen Einheiten eignen sich für Zwischendurch, laden zum Innehalten ein und verbinden spirituelle Impulse mit alltagsnahen Anregungen für mehr Wohlbefinden.
Nachhaltigkeit und Versand beim Verlag am Birnbach
Bewusst kaufen und Gutes tun: CO2-neutraler Versand mit DHL GoGreen, 100% Ökostrom für den Webserver, Photovoltaik und Elektro-Lieferwagen im Einsatz. Die Gewinne des Verlags fließen in die kirchliche Medienarbeit – Ihr Einkauf unterstützt wertvolle Kommunikationsarbeit in Kirche und Gemeinde.
Passende Ergänzungen
- Grußkarten mit Segenswünschen und Bibelversen
- Segenskerzen für Geburtstage und Genesungsgrüße
- Lied- und Segensblätter zu „Viel Glück und viel Segen“
- Kleine Aufstellkarten mit ermutigenden Worten zur inneren Gesundheit
Herzensbotschaft
Gesundheit und Freunde gehören zusammen: Das Heft schenkt Mut, Zuversicht und Segen – ein kleines, wirkungsvolles Geschenk, das lange nachklingt.
| Produktart: | Bücher |
|---|---|
| Thema: | Gesundheit |
| Artikelnummer: | 9301-0962 |
| Format: | DIN A5 (14,8 x 21 cm) |
| Autor: | Norbert Masslich |
| Seiten: | 20 Seiten, geheftet, bebildert |
| Erschienen: | Dezember 2021 |
| Lieferbar seit: | 05. Dezember 2021 |
Kontakt des Herstellers
Verlag am Birnbach - Bücher direkt GmbH
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